Мъфини с праскови и бадеми

Мъфини с праскови и бадеми

Тези вкусни и нискомаслени десерти са идеални за консумация през лятото и могат да се сервират както студени, така и топли.

 

Време за подготовка: 0 мин.
Време за готвене: 35-45 мин.
Ниво на трудност: лесно
Порции: 6
За 1 порция: 245 калории, 10 гр. мазнини, 34 гр. въглехидрати, 7 гр. протеин


Мъфини с праскови и бадеми

Компот праскова

Хранителна стойност 100 g / RI%
Енергийна стойност 48 kcal / 2,40 %
Мазнини 0,00 g / 0,00 %
- от които наситени мастни киселини 0,0 g / 0,0 %
Въглехидрати 12,00 g / 4,6 %
- от които захари 10,0 g / 11,11 %
Белтъчини 0,03 g / 0,60 %
Сол 0,5 g / 1,00 %

Референтни количества за прием на средно статистически възрастен: 8400 kj ( 2000 kcal )

Преглед

Необходими продукти:

  • 3 яйца;
  • 100 гр. захар;
  • 25 гр. разтопено масло;
  • 100 гр. брашно;
  • 25 гр. смлени бадеми;
  • 2 праскови;
  • 2-3 парченца праскови от компот.

Начин на приготвяне:

  1. В голяма купа разбийте захарта и яйцата, прибавете разтопеното масло и разбъркайте. Добавете брашното, смлените бадеми и щипка сол.
  2. Разрежете прасковите на резенчета. Направете 6 мъфинчета, като на всяко едно отгоре добавите малко праскови от компот и няколко резенчета от пресните плодове. Поръсете със захар.
  3. Мъфините се пекат за 20-25 минути на 200 градуса.
Обратно