Зелен боб по китайски

Бъдете свободни да добавите и чили сос към ястието, малко преди да е готово. Нискокалорична салата, за приготвянето на която може да използвате и зехтин.

Време за подготовка: 10 мин.
Време за готвене: 25 мин.
Ниво на трудност: лесно
Порции: 4
За 1 порция: 46 калории, 4 гр. мазнини, 18 гр. въглехидрати, 3 гр. протеин

---

Зелен фасул

: 0.00

---

Необходими продукти:

• 60 мл. олио;
• 450 гр. зелен боб;
• 1 с.л. чесън;
• 1 с.л. джинджифил;
• 3 стръка зелен лук, нарязан;
• 100 гр. китайски гъби (или каквито харесвате);
• 230 гр. кайма от свинско месо;
• 4 люти чушлета;
• 2 с.л. соев сос.

Начин на приготвяне:

1. В тиган загрейте олиото и запържете зеления боб. След това го извадете от съда.
2. В същия тиган добавете чесъна и джинджифила и също ги запържете.
3. Добавете гъбите и свинската кайма. Изпържете ги, докато каймата почти е готова. Тогава сложете и лютите чушлета.
4. Прибавете зеления боб и соевия сос. Разбъркайте добре.
5. Сервирайте.